Способность организма выделять влагу и тем самым поддерживать оптимальную температуру тела является нормой для представителей популяции людей. Потовые железы выполняют функцию терморегулятора, но бывает так, что пот выступает на коже слишком обильно. Это явление называют гипергидрозом. Чаще всего потеют ладони и стопы, и в последнем случае эта проблема приносит много беспокойства как самому обладателю, так и окружающим его людям.
Причины потливости ног
Факторы, обуславливающие появление данной неприятности, могут быть как внешними, так и внутренними, связанными с какими-либо заболеваниями:
- причины, по которым потеют ноги, могут быть связаны с тем, что человек носит тесную, узкую и слишком закрытую обувь, причем из некачественных материалов – кожзама. В этом случае нарушается доступ воздуха к стопам и процесс испарения пота дезорганизуется;
- неправильная или недостаточная гигиена;
- обувь, надетая не по погоде. Например, закрытые туфли в жару;
- почему сильно потеешь в области ступней? Потому что некоторые используют носки, чулки или колготы из синтетических материалов, которые впитывают пот, не давая ему испаряться;
- волнение и стресс;
- физический труд, напряжение мышц;
- грибок кожи, которые провоцирует не только зуд и шелушение, но и выделение пота и неприятного запаха;
- различные заболевания – эндокринные, инфекционные, связанные со сбоем в работе ЦНС. Злокачественные образования также могут вызывать появление такой проблемы.
Средства от потливости ног
В настоящий момент основная терапия гипергидроза связана с применением препаратов для местного лечения – мазей, гелей, пасты, порошка. Однако, если проблему вызвали внутренние заболевания, врач назначает комплексное лечение. Существуют также и специальные процедуры, такие как электрофорез или введение инъекций ботулотоксина. К основным средствам от потливости ног относят:
- «Формагель». Этот бесцветный гель содержит формальдегид, который способен избавить от потливости на продолжительный период – 7–21 дней даже после однократного применения. Необходимо нанести средство на сухую чистую кожу, а через полчаса смыть водой;
- Теймурова паста. Используется в терапии самых разных кожных заболеваний и призвана подсушивать поверхность эпидермиса. Однако, эффективность ее не слишком высока, требуется наносить состав на тело не реже 2-х раз в день и мириться с тем, что на вещах и постельном белье остаются белые следы;
- «Борозин», имеющий вид порошка и обладающий дезодорирующим, противовоспалительным и антимикотическим действием. Содержимое пакета требуется высыпать в обувь и после этого надевать ее на ноги;
- «Дрисол» -это антиперспирант, обладающий хорошей эффективностью в терапии гипергидроза;
- к растительным средствам от потливости и запаха относят «Белласпон» и «Беллоид». Они не имеют каких-либо противопоказаний и полностью безопасны для организма.
Народные средства от потливости ног
Издревле потливость ног лечилась народными средствами. Неважно – вызвано ли это неприятное явление каким-либо заболеванием, народные средства можно применять вместе с традиционными в любом случае. Первое, что может решить проблему – это кислота. Она содержится во многих компонентах, но лучше всего протирать ступни соком или цедрой лимона, водным раствором яблочного или обычного уксуса.
Хорошо обрабатывать стопы, особенно на участках между пальцами, показано раствором хлорида алюминия 20%. А еще можно делать на ночь такую процедуру: поместить в хлопковые носки по 1 ч. л. дубовой коры и одеть их. Вместо коры дуба не возбраняется использовать мяту, ромашку, шалфей или березовые почки.
Народные средства от запаха и потливости ног включают промывание стоп в растворе марганца. А еще можно делать содовые компрессы, растворив 1 ст. л. порошкообразной субстанции в стакане теплой воды. Марлевые салфетки, смоченные в таком растворе, оставляют на ногах на один час, а после убирают и промывают кожу водой. Хороший результат дают ванночки с пивом, только напиток следует использовать не в чистом виде, а соединять с водой в соотношении 1:4.
Народные рецепты от потливости ног
Ванночки из дубовой коры относятся к основным народным средствам, чтобы не потеть. Для их приготовления понадобятся:
- кора дуба в количестве 3 ст. л. с горкой;
- 0,5 л. чистой воды.
Этапы приготовления:
- В эмалированную емкость поместить растительный ингредиент и залить его водой.
- Поставить на плиту, дождаться образования характерных бульб и томить под крышкой на тихом огне в течение четверти часа.
- По происшествии 2–3 часов профильтровать и использовать перед сном для приготовления ванночки, смешивая с водой в соотношении 1:1.
- Сделать 10 процедур, не пропуская ни одного дня.
Тем, кто не знает, что делать, если потеют ноги, помогут народные средства на основе масляных текстур. Для приготовления одного такого понадобятся:
- одно сырое яйцо;
- любое растительное масло – оливковое, подсолнечное, персиковое в количестве 1 ст. л.
Этапы приготовления:
- Взбить компоненты в блендере и перед сном нанести состав на ступни.
- Как только он подсохнет, надеть хлопчатобумажные носки и лечь спать.
- Выполнить не менее 10 процедур. А можно просто втирать в ступни на ночь любое базовое масло с добавлением нескольких капель эфира лаванды.
В любом случае необходимо соблюдать нехитрые правила, которые помогут не только избавиться от проблемы, но и предупредить ее повторное появление. В первую очередь необходимо поддерживать гигиену и обмывать ноги водой как минимум два раза в день, а летом чаще. Подбирать для себя удобную, качественную обувь. Как показывает практика, экономия на этом оборачивается против человека.
Носки нужно менять 1–2 раза в сутки и подбирать состав изделия в соответствии с погодными условиями. Следить за тем, чтобы ноги всегда были сухими и теплыми, не мерзли. А если пользоваться освежающими дезодорирующими средствами, то такой недуг вряд ли когда-нибудь появится. Будьте здоровы.
Добавить комментарий