Наверняка в жизни каждого человека бывали ситуации, когда он понимал, что сделал или сказал что-то не так и этим обидел или подвел другого. От ошибок не застрахован никто, ведь идеальных людей попросту не существует. В подобных случаях главное осознать свою неправоту и попросить прощения. Это лучший способ восстановить нарушенные взаимоотношения.
Просим прощения у подруги
Конфликты и ссоры происходят не только в семейных и личных отношениях, они также случаются между коллегами, родственниками и, конечно же, друзьями. Как попросить прощения у подруги, задумывалось множество девушек. На практике извинятся очень нелегко.
Одним сложно это сделать из-за чувств гордости, другие просто боятся быть не прощенными.
Как бы то ни было, очень часто наладить отношения можно только извинившись. Но как извиниться перед подругой, чтобы она смогла простить? Залог большинства успешных переговоров заключается в тщательной подготовке. Это касается и выражения сожаления.
Если вы хотите быть услышанными, стоит заранее продумать, как это сделать. Подумайте о подруге, к которой хотите обратиться, подберите понятные именно ей слова. Извинение, как правило, включает признание своей неправоты. Также не лишним будет упомянуть о том, что вы понимаете, почему она чувствует себя оскорбленной и вы очень сожалеете, что стали причиной ее переживаний.
Просьбу о прощении необходимо формулировать четко так, чтобы было ясно куда направлен ваш разговор. Чтобы извинение было эффективным, заострять внимание нужно на чувствах обиженной подруги, а не на собственных.
Девушка должна почувствовать, что находится в центре внимания и вы стараетесь сделать все, чтобы ей стало лучше. Поэтому после короткого изложения своих сожалений и горестей, следует переключиться на понимание обиды и сочувствие тому, перед кем извиняетесь.
Просим прощения у друга
Как извиниться перед другом? В принципе подойдет сценарий, изложенный выше. Он годится для различных ситуаций. Но помните, прежде всего, нужно чтобы ваша просьба о прощении была искренней, а не фальшивой или формальной, поскольку друг может к ней отнестись с недоверием. Вы должны понимать, что именно сделали не так, что задело обиженного.
Извиняясь, стоит полностью взять ответственность за собственное поведение на себя. Не нужно оправдываться, а уж тем более перекладывать вину за произошедшее на другого, это свидетельствует о том, что вы 
хотите снизить степень вины. Указать на обстоятельства, которые побудили совершить тот или иной поступок, конечно можно, однако объяснять свое поведение только ими нельзя.
В том, как попросить прощения у человека и насколько эта затея будет удачной, огромное значение также имеет правильно подобранное место и время. Место, где вы будете извиняться, может быть разным, главное, чтобы беседа происходила без свидетелей. Если вы не извинились сразу после содеянного, стоит подобрать для этого разговора подходящий момент.
По мнению многих психологов с момента ссоры до попытки попросить прощения должно пройти около суток, максимум столько, сколько в состоянии вытерпеть поссорившиеся, например, три дня.
В последующий период у обиженного к обидчику начинает падать уровень доверия, уменьшается число связанных с последним надежд, ему становится почти безразлично будет ли продолжаться дружба. В подобных ситуациях придется очень постараться, чтобы не только извиниться, а и восстановить утраченное доверие.
Просим прощения у родителей
Ссоры могут возникать даже между очень близкими людьми. Главное, не копить в себе обиды, разговаривать и своевременно разрешать конфликты и извиняться. Все вышеперечисленные рекомендации, помогут и в том, как попросить прощения у мамы или папы. Будьте искренними со своими родителями, не бойтесь рассказать о своих чувствах и мыслях, они обязательно вас поймут, ведь они самые близкие ваши люди. Если вы не знаете, какие подобрать для извинения слова, можете воспользоваться следующими простыми, но при этом весьма эффективными фразами:
- Пожалуйста, прости меня – подобная фраза означает искреннее желание получить у обиженного прощение;
- Я был (или была) не прав – такое выражение говорит о готовности отвечать за собственные поступки;
- Я сожалею или мне жаль – это способы выразить свое сожаление;
- Что я могу сделать для того, чтобы исправить положение – данная фраза выражает желание компенсировать ущерб;
- Я все сделаю, чтобы этого не повторять впредь – подобное выражение говорит об искреннем раскаянии.
Чтобы потом не думать, как извиниться перед мамой или папой, старайтесь не обижать своих родных. Всегда помните, что эти люди дали вам жизнь и помогли встать на ноги.
Добавить комментарий