Перерыв в карьере пошел на пользу исполнительнице. За 2 года она успела написать 11 превосходных композиций, вошедших в свежий альбом «25» и преобразиться до неузнаваемости. Сбрасывать вес артистка начала полгода назад. По предположениям прессы, за 6 месяцев она лишилась 15–20 кг. Для дамы ее комплекции, всю жизнь ведущей борьбу с лишними сантиметрами на талии, это невероятное достижение.
Что же на самом деле делала Адель? Да ничего особенного: артистка придерживается диеты, которая безвредна и эффективна для людей любой комплекции. Она отказалась от углеводов, перестала употреблять сахар, поставила запрет на жирную и острую пищу, алкоголь и сигареты.
В ее рационе появились овощные смузи. Оскароносная певица причисляет себя к фанатам таких напитков и не устает поражаться их чудодейственному влиянию на организм.
Результат Адель закрепляет в спортзале. Особое удовольствие ей доставляют упражнения со штангой. Правда, звезда не может смотреть на себя после тренировок. Она быстро краснеет во время упражнений из-за чего начинает комплексовать.
Англичанка даже не думает возвращаться к прежнему питанию. Ее цель – красивое подтянутое тело. Певицу устраивает новый образ жизни, но при этом она не стремится к пресловутым параметрам 90/60/90.
Однажды, в интервью для «Радио 1», она призналась, что никогда не стремилась походить на девушек с обложки Sports Illustrated, эксплуатировать образ или спекулировать на привлекательности. Пышнотелая красавица, чей рост составляет 175 см, худеет ради здоровья.
Это далеко не первая попытка Адель держать вес в узде. После появления на свет первенца она сильно поправилась. Тогда артистка решила подкорректировать формы и стать вегетарианкой. Отказ от мяса давался непросто. Каждый раз, глядя на вожделенный стейк, она старалась вспоминать глаз своего щенка. Результаты оправдали жертвы – за 4 месяца исполнительница сбросила 13 кг.
Добавить комментарий